1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズと玉ねぎのチーズベイク
チーズと玉ねぎのチーズベイクは、リッチでクリーミーなチーズと玉ねぎの甘みが絶妙に調和した心温まる料理です。イギリス料理発祥のこのハーティなベイクは、チェダーチーズとクリームチーズのミックスを使ったチーズの層が特徴で、サクサクのクラストに包まれています。贅沢な味わいがこの料理を楽しいものにしてくれますが、玉ねぎに含まれる抗酸化物質が豊富な栄養素もお楽しみいただけます。ただし、チーズにはかなりの脂質が含まれるため、カロリーには注意が必要です。副菜としても、単品としても最適なチーズと玉ねぎのチーズベイクは、どんなチーズ好きにも喜んでいただけることでしょう！
