1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
710.9
カロリー
37.9
タンパク質
4.7
炭水化物
56.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.9 g | 72% | |
| 飽和脂肪 | 28.4 g | 142% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.5 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1895.7 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 37.9 g | 75% | |
| ビタミンD | 94.8 mcg | 474% | |
| カルシウム | 947.9 mg | 72% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズとオリーブ
チーズとオリーブは、豊かでクリーミーなチーズと風味豊かなオリーブを組み合わせた魅力的なペアリングで、ともに地中海料理の定番です。この魅惑的なデュオは、職人が作るチーズの鋭い風味とオリーブの塩気のある味を組み合わせ、味と食感の完璧なバランスを生み出します。健康な脂肪が豊富なオリーブには、抗酸化物質や心臓に良い効果があります。一方、チーズにはタンパク質やカルシウムが含まれており、食事に栄養を加えます。この健康的なスナックを存分に楽しんでください。おもてなしや栄養価の高い昼食の軽い食べ物に最適で、一口食べるたびに地中海のエッセンスを味わうことができます。
