1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
320.0
カロリー
16.0
タンパク質
36
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 36 g | 13% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 6.4 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 40.0 mcg | 200% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズとレンズ豆ラザニア
チーズとレンズ豆のラザニアは、クラシックなイタリア料理の美味しい変化で、しっかりとしたレンズ豆、リッチなトマトソース、クリーミーなチーズが重なっています。この心温まる食事は、たんぱく質たっぷりのレンズ豆と栄養価の高い野菜を組み合わせ、菜食主義者にとって栄養価の高い選択肢を提供します。伝統的なラザニアの重厚さを軽減しつつ、より軽やかで満足感のある味と食感の素敵な組み合わせを提供します。一切れごとに、自家製の良さが温かく包まれ、食物繊維や必須栄養素が豊富です。家族の食事や食事の準備にぴったりで、チーズとレンズ豆のラザニアは、健康でグルメな体験をあなたのテーブルにもたらします。心温まるそして栄養たっぷりのこの魅力的な料理をお楽しみください！
