チーズとハムパン

チーズとハムパン

Homemade

商品評価: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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601.0
カロリー
28.8
タンパク質
72.1
炭水化物
24.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240.4g)
カロリー
601.0
% 日量*
全脂質 24.0 g 30%
飽和脂肪 12.0 g 60%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 60.1 mg 20%
ナトリウム 1442.3 mg 62%
炭水化物総量 72.1 g 26%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.2 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 24.0 mcg 120%
カルシウム 360.6 mg 27%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 360.6 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

46.5%
18.6%
34.9%
脂質: 216 cal (34.9%)
タンパク質: 115 cal (18.6%)
炭水化物: 288 cal (46.5%)

About チーズとハムパン

チーズとハムのパンは、溶けるチーズとジューシーなハムが温かく焼き上げた熱々のパンの中に詰まった、おいしい組み合わせです。この美味しいおやつは、ヨーロッパ料理のルーツを持ち、慰めのスナックやハーティな食事としてよく楽しまれています。濃厚なチーズとハムが贅沢な味を加える一方で、パン自体は炭水化物の源となり、一日中エネルギーを提供します。追加の繊維や栄養素を得るために全粒粉パンを選ぶと、さらに栄養価が高まり、より健康的な選択になります。ランチ、ディナー、あるいは居心地の良い集まりに最適で、チーズとハムのパンはどんな味覚にも満足をもたらすこと間違いなしです!