1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 473.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズとガーリックのケサディージャ
チーズとガーリックのケサディージャは、溶けたチーズと風味豊かなガーリックが暖かくてカリカリのトルティーヤで包まれた、食欲をそそる楽しみです。メキシコ料理に起源を持つこの料理は、味のバランスが絶妙で、おやつや食事に人気の選択肢です。モッチリしたチーズはカルシウムとタンパク質を提供し、ガーリックの追加は味を引き立てるだけでなく、免疫力を向上させるなどの健康上の利点も提供します。リッチなので適度に楽しむのがベストですが、チーズとガーリックのケサディージャは確かに味蕾にとってのフィエスタです！
