チーズとフライドブレッドサラダ

チーズとフライドブレッドサラダ

Appetizer

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
23.8
タンパク質
39.7
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 12.7 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 39.7 g 14%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.8 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

29.4%
17.7%
52.9%
脂質: 285 cal (52.9%)
タンパク質: 95 cal (17.7%)
炭水化物: 158 cal (29.4%)

About チーズとフライドブレッドサラダ

チーズとフライドブレッドのサラダは、サクサクとしたフライドブレッドのピースを新鮮なグリーン、熟したトマト、そして風味豊かなチーズと一緒に混ぜ合わせた、風味と食感の素晴らしい融合です。地元の名物を使用して作られることが多く、地中海料理発祥のこのサラダは、贅沢さと新鮮さを完璧にバランスさせています。フライドブレッドが満足感のあるサクサク感を加える一方、新鮮な野菜はこの一品に必要なビタミンとミネラルをもたらします。美味しい前菜としてまたは軽い食事としてお楽しみいただけますが、フライド食材が含まれるため、節度を保つことを忘れないでください。快適な食べ物の本質を捉えた、この美味しくユニークなサラダにぜひ飛び込んでください!