1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
957.6
カロリー
59.3
タンパク質
7.6
炭水化物
78.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
957.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 78.8 g | 101% | |
| 飽和脂肪 | 50.8 g | 254% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 245.8 mg | 81% | |
| ナトリウム | 1474.6 mg | 64% | |
| 炭水化物総量 | 7.6 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 59.3 g | 118% | |
| ビタミンD | 50.8 mcg | 254% | |
| カルシウム | 1694.9 mg | 130% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 169.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズと卵
チーズと卵は、チーズのクリーミーな豊かさと卵の栄養価の高さが調和した魅力的な組み合わせです。このクラシックな組み合わせには、シャープなチェダー、クリーミーなフェタチーズなど、さまざまな種類のチーズが使用され、完璧に調理された卵と混ぜ合わせられています。ハードな朝食料理から風味豊かなキッシュまで、さまざまな料理で見られます。タンパク質が豊富で、この料理は必須栄養素を提供しますが、使用されるチーズによってはカロリーや脂肪分が高くなることがあります。朝食、昼食、夕食に最適なチーズと卵は、贅沢で栄養価が高いオプションであり、非常に使い勝手がよいです！
