チーズとキュウリのサンドイッチ

チーズとキュウリのサンドイッチ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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476.2
カロリー
19.0
タンパク質
55.6
炭水化物
19.0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 19.0 g 24%
飽和脂肪 11.1 g 55%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 55.6 g 20%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 7.9 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 396.8 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

47.4%
16.2%
36.4%
脂質: 171 cal (36.4%)
タンパク質: 76 cal (16.2%)
炭水化物: 222 cal (47.4%)

About チーズとキュウリのサンドイッチ

チーズとキュウリのサンドイッチは、クリーミーなチーズとサクサクしたキュウリが組み合わさった、おいしくて爽やかなスナックです。これらはすべて2枚のパンの間に詰められています。イギリス料理発祥のこのシンプルで満足感のあるサンドイッチは、クラシックな味の組み合わせを披露しています。シャープなチェダーを選ぶか、柔らかいクリームチーズを選ぶかに関わらず、クリーミーな質感はキュウリのシャリシャリとした水分たっぷりのスライスと完璧にマッチします。キュウリからのビタミンと水分を豊富に含んでいるため、素早い食事には健康的な選択肢です。ピクニックや午後のお茶に最適で、チーズとキュウリのサンドイッチは喜ばれること間違いなしの、時代を超えるご褒美です!