1 serving (100 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
35.7
タンパク質
71.4
炭水化物
59.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 59.5 g | 76% | |
| 飽和脂肪 | 35.7 g | 178% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1428.6 mg | 62% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 714.3 mg | 54% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズとクラッカーのプレート
チーズとクラッカーの盛り合わせは、さまざまな種類のチーズと香ばしく風味豊かなクラッカーを組み合わせた美味しい料理のペアリングです。ヨーロッパのおやつの伝統に由来し、この盛り皿には、リッチでクリーミーなチェダー、ほのかなブリー、そしてシャープなゴーダがよく登場します。また、全粒粉またはグルテンフリーのクラッカーを添えて、満足感のある食感を加えます。チーズからのカルシウムとタンパク質、クラッカーからの食物繊維が豊富に含まれており、集まりや静かな夜に最適な万能なスナックです。贅沢なチーズは脂肪分が高いことがありますが、軽めの種類を選ぶことで楽しみと健康をバランスよく保ち、この盛り皿はおいしくて心地よい選択肢となります。
