1 serving (180 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
592.1
カロリー
39.5
タンパク質
39.5
炭水化物
26.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.8g)
カロリー |
592.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.3 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 13.2 g | 66% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 1052.6 mg | 45% | |
| 炭水化物総量 | 39.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 2.6 g | ||
| タンパク質 | 39.5 g | 79% | |
| ビタミンD | 26.3 mcg | 131% | |
| カルシウム | 394.7 mg | 30% | |
| 鉄分 | 2.6 mg | 14% | |
| カリウム | 394.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
カロリーの源泉
About チーズとチキンのケサディージャ
チーズとチキンのケサディージャは、メキシコの活気あるキッチンから生まれた華やかな味わいの融合です。この濃厚な料理には、しっとりとした味付けのチキン、とろけるチーズ、新鮮な食材がブレンドされ、温かくてサクサクしたトルティーヤで包まれています。 チェダーまたはモンテレイジャックの豊かな味わいを楽しんでください。ケサディージャは贅沢な食事になることもありますが、全粒小麦トルティーヤを使用して、ピーマンやほうれん草などの野菜をたっぷりと具材に入れることで、より健康的なものにすることができます。 おやつとしても、満足のいく食事としても楽しめるチーズとチキンのケサディージャは、きっとあなたの味蕾を喜ばせること間違いなしです！
