チーズとアンチョビの巻き

チーズとアンチョビの巻き

Appetizer

商品評価: 51/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 1892.7 mg 82%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 78.9 mcg 394%
カルシウム 473.2 mg 36%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

33.3%
16.7%
50.0%
脂質: 283 cal (50.0%)
タンパク質: 94 cal (16.7%)
炭水化物: 189 cal (33.3%)

About チーズとアンチョビの巻き

チーズとアンチョビのラップは、クリーミーなチーズと風味豊かなアンチョビが温かくて柔らかいトルティーヤで包まれた、おいしい味のブレンドです。地中海料理からインスピレーションを受けたこのラップは、伝統的な料理にユニークなアレンジを加えています。アンチョビから得られるオメガ-3脂肪酸が豊富で、心の健康を促進します。チーズは満足感のあるクリーミーさを加えるだけでなく、カルシウムの優れた源でもあります。素早いランチやスナックに最適で、チーズとアンチョビのラップは栄養たっぷりで贅沢で、一口一口を味わうことを楽しませてくれます。