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チーズアボカドサンドイッチ

チーズアボカドサンドイッチ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
470.6
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 8.2 g 29%
糖質 5.9 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

40.1%
15.0%
45.0%
脂質: 211 cal (45.0%)
タンパク質: 70 cal (15.0%)
炭水化物: 188 cal (40.1%)

About チーズアボカドサンドイッチ

チーズアボカドサンドイッチは、クリーミーなアボカドと濃厚なチーズが、アーティザンパンの2枚の間に挟まれた魅力的な融合です。 現代の快適な料理の中心地から生まれたこのサンドイッチは、熟したアボカドの滑らかでバターのようなテクスチャと溶けたチーズの風味豊かな深さを結集しています。 ヘルシーな脂肪、食物繊維、必須栄養素が詰まっており、罪悪感なく楽しめる贅沢さで、欲望を満たしながら体を栄養することができます。 ランチや軽食に最適なチーズアボカドサンドイッチは、サンドイッチゲームを高める健康的な選択です。 一口ごとにお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.