チーズ サンドイッチ

チーズ サンドイッチ

Lunch

商品評価: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 15.8 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 63.1 mg 21%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 473.2 mg 36%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

35.1%
17.6%
47.4%
脂質: 255 cal (47.4%)
タンパク質: 94 cal (17.6%)
炭水化物: 189 cal (35.1%)

About チーズ サンドイッチ

チーズサンドイッチは、溶かしたチーズのクリーミーさと焼いたパンの心地よさを組み合わせた、クラシックなコンフォートフードです。シンプルなキッチントラディションから生まれたこの魅力的な料理は、シャープなチェダーからなめらかなモッツァレラまでさまざまなチーズを使って作ることができ、お気に入りのパンの間に重ねられます。伝統的に味わい豊かですが、全粒粉パンを使ったり、トマトやほうれん草のような新鮮な野菜を加えることで、より健康的に作ることができます。素早いスナックとして楽しんだり、満足感のある食事として楽しんだりできる、チーズサンドイッチは、いつの時代も愛される定番の一品です!