1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
847.5
カロリー
25.4
タンパク質
169.5
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1186.4 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 169.5 g | 61% | |
| 食物繊維 | 25.4 g | 90% | |
| 糖質 | 8.5 g | ||
| タンパク質 | 25.4 g | 50% | |
| ビタミンD | 339.0 mcg | 1695% | |
| カルシウム | 847.5 mg | 65% | |
| 鉄分 | 38.1 mg | 211% | |
| カリウム | 635.6 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チェリオズとミルク
チアリオスとミルクは、栄養たっぷりの全粒オーツ麦とクリーミーで栄養価の高い牛乳を組み合わせた古典的な朝食のデュオです。大好評のチアリオスシリアルから生まれたこの料理は、一口ごとに楽しい歯ごたえを提供します。必須ビタミンやミネラルがたっぷり詰まっていて、天然の砂糖が少なく、心臓に良い食物繊維の素晴らしい源です。牛乳はクリーミーな質感を向上させると同時に、カルシウムやタンパク質を提供し、バランスの取れた一日の始まりになります。朝食としてチアリオスとミルクを楽しむことで、朝をエネルギッシュに過ごすシンプルで美味しい方法が見つかります。
