1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
223.5
カロリー
5.9
タンパク質
41.2
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 58.8 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チーコンファン
チーコンファンは、蒸した米粉のおいしい広東料理であり、通常は柔らかくシルキーに供されます。中国南部発祥のこの料理は、エビ、チャーシュー、野菜などいくつかのおいしい具材で満たされることがよくあります。醤油をかけ、時にはごまペーストをトッピングして、一口ごとに風味豊かな体験をします。チーコンファンは楽しいごちそうではありますが、炭水化物やナトリウムが高くなることがあるため、適度に楽しむのがベストです。朝食、昼食、スナックに最適で、伝統の味を食卓にもたらす心地よい料理です！
