1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
452
カロリー
28
タンパク質
1.6
炭水化物
37.6
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
452 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.6 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 696 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 28 g | 56% | |
| ビタミンD | 24 mcg | 120% | |
| カルシウム | 800 mg | 61% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 112 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チェダーチーズ
チェダーチーズは、イングランド発祥のリッチでクリーミーな乳製品で、その鋭い味と独特の黄色い色合いで知られています。牛乳から作られ、凝固、加圧、熟成といった慎重な工程を経て製造され、サクッとしたものから滑らかなものまでさまざまな食感を生み出します。カルシウムとタンパク質が豊富で、チェダーは骨の健康や筋肉の維持に最適です。ただし、飽和脂肪酸やナトリウムが高いため、適度な摂取が重要です。バーガーやパスタにかけたり溶かしたりするなど、さまざまな料理においしさを加えるチェダーチーズは、世界中のキッチンで愛される定番食材です。
