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チェダーポレンタ

チェダーポレンタ

Side Dish

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
320.0
カロリー
11.2
タンパク質
40.0
炭水化物
12.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 12.8 g 16%
飽和脂肪 8.0 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 32.0 mg 10%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 11.2 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 240 mg 18%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.0%
14.0%
36.0%
脂質: 115 cal (36.0%)
タンパク質: 44 cal (14.0%)
炭水化物: 160 cal (50.0%)

About チェダーポレンタ

チェダーポレンタは、伝統的なイタリアのコンフォートフードに素敵なアレンジを加えた、クリーミーで風味豊かな一品です。粗挽きのとうもろこし粉をリッチでシャープなチェダーチーズと組み合わせ、北イタリア原産のこの料理は、ローストした野菜から煮込み肉まで、あらゆる料理に合う汎用性のあるベースとして楽しまれています。ポレンタはグルテンフリーで食物繊維が豊富であり、必須のビタミンやミネラルを提供する栄養価の高い選択肢です。チェダーの追加によって美味しい味の向上が図られる一方で、余分なカロリーや脂肪も含まれるため、適度な量で楽しんでください。心温まる食事に最適なチェダーポレンタは、味と食感の素晴らしい融合で、満足感をもたらしてくれることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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