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チェダーオムレツ

チェダーオムレツ

Breakfast

商品評価: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
カロリー
34.7
タンパク質
3.2
炭水化物
44.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 44.2 g 56%
飽和脂肪 18.9 g 94%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 473.2 mg 157%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 34.7 g 69%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 394.3 mg 30%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.3%
25.3%
72.4%
脂質: 397 cal (72.4%)
タンパク質: 138 cal (25.3%)
炭水化物: 12 cal (2.3%)

About チェダーオムレツ

チェダーオムレツは、ふわふわの卵、濃厚でシャープなチェダーチーズ、そして完璧な仕上げのためのバターの絶妙なブレンドです。古典的なフレンチ料理を起源とする、このシンプルで満足感のある料理は、一日中いつでも心地よい体験を提供します。タンパク質がたっぷり含まれており、朝食には最適のエネルギー源です。同時に、チーズはカルシウムと風味を追加します。新鮮なハーブや野菜を加えてカスタマイズすることで、栄養価を高めることができ、多目的な選択肢として活用できます。このチーズ好きのお気に入りを心ゆくまで堪能し、一口ごとに味と栄養がバランスよく楽しめます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.