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チェダー

チェダー

Dairy

商品評価: 43/100

1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
974.4
カロリー
59.8
タンパク質
7.7
炭水化物
80.3
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
974.4
% 日量*
全脂質 80.3 g 102%
飽和脂肪 51.3 g 256%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 256.4 mg 85%
ナトリウム 1487.2 mg 64%
炭水化物総量 7.7 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0.9 g
タンパク質 59.8 g 119%
ビタミンD 51.3 mcg 256%
カルシウム 1726.5 mg 132%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 239.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.1%
24.1%
72.8%
脂質: 722 cal (72.8%)
タンパク質: 239 cal (24.1%)
炭水化物: 30 cal (3.1%)

About チェダー

チェダーは、イギリス原産で、鋭い味とサクサクした食感で知られるリッチでクリーミーなチーズです。主に牛乳から作られ、マイルドから超シャープまでさまざまな熟成具合があります。タンパク質とカルシウムが豊富で、栄養価の高いチェダーは食事に良い追加となりますが、飽和脂肪とナトリウムも多く含まれています。バーガーに溶かしたり、リンゴと一緒に食べたり、パスタにふりかけても、チェダーは無数の料理に美味しい深みを加えてくれます。大胆な味わいと栄養価の高さが融合したチェダーの多様性を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.