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チェダージャラペーニョポテトキャセロール

チェダージャラペーニョポテトキャセロール

Dinner

商品評価: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
カロリー
9.4
タンパク質
28.3
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 28.3 g 10%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 1.9 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 47.2 mcg 236%
カルシウム 188.7 mg 14%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 424.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.3%
11.7%
53.0%
脂質: 170 cal (53.0%)
タンパク質: 37 cal (11.7%)
炭水化物: 113 cal (35.3%)

About チェダージャラペーニョポテトキャセロール

チェダーとハラペーニョのポテトキャセロールは、快適な食事とスパイスを完璧にブレンドした、美味しくクリーミーな料理です。やわらかいジャガイモ、リッチなチェダーチーズ、風味豊かなハラペーニョを使用して、このキャセロールはあなたの味蕾を刺激するハーティな味を提供します。古典的なアメリカ料理の伝統に根付いており、パーティーや家族の夕食で人気です。贅沢でリッチな味わいですが、低脂肪のチーズを使用したり、新鮮な野菜を加えたりしてカロリーを抑えることができます。サイドとしてもメインとしても楽しめるこのキャセロールは、きっとみんなに喜ばれることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.