1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
456
カロリー
28
タンパク質
3.6
炭水化物
37.6
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
456 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.6 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.4 g | ||
| タンパク質 | 28 g | 56% | |
| ビタミンD | 24 mcg | 120% | |
| カルシウム | 800 mg | 61% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 112 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チェダーチーズすりおろし
チェダーチーズの砕いたものは、高品質の牛乳から作られた美味しくて多目的な食材です。イギリス原産のこのチーズは豊かで酸味のある味が特徴で、様々な料理を引き立てます。タコスにかけたり、サラダに振りかけたり、キャセロールに混ぜ込んだりするのに最適で、その便利さがキッチン作業の時間を節約します。カルシウムやタンパク質などの必須栄養素が豊富に含まれており、骨の健康や筋肉の機能をサポートします。ただし、飽和脂肪酸やナトリウムが多く含まれているため、適度に楽しむことが重要です。チェダーチーズの砕いたもので料理を格上げしましょう — どんなシーンにもおすすめのおいしい選択肢です！
