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チェダー

チェダー

Dairy

商品評価: 43/100

1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
456
カロリー
28
タンパク質
3.6
炭水化物
37.6
脂質

栄養情報

1 カップ (112g)
カロリー
456
% 日量*
全脂質 37.6 g 48%
飽和脂肪 24 g 120%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120 mg 40%
ナトリウム 696 mg 30%
炭水化物総量 3.6 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0.4 g
タンパク質 28 g 56%
ビタミンD 28 mcg 140%
カルシウム 808 mg 62%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 112 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.1%
24.1%
72.8%
脂質: 338 cal (72.8%)
タンパク質: 112 cal (24.1%)
炭水化物: 14 cal (3.1%)

About チェダー

チェダーは、サマセット州のイングランドの村、チェダー発祥の濃厚で風味豊かなチーズです。牛乳から作られ、しっかりとした食感と熟成によって異なる鋭い味が特徴です。カルシウムやタンパク質が豊富で、適度に摂取することで栄養価の高い選択肢となります。マックアンドチーズやグリルサンドイッチなどの贅沢な料理によく組み合わせられる一方で、新鮮なサラダや野菜の盛り合わせとも相性が良く、味と栄養のバランスの良さを提供します。チェダーの独特のエッセンスで食事をグレードアップさせてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.