1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
15.9
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.5 mg | 21% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チェブレキ
チェブレックは、クリミア・タタール料理発祥の美味しい揚げペイストリーで、東ヨーロッパや中央アジアで人気です。しばしば羊肉や牛肉などの味わい深い挽肉と、たまねぎやスパイスと混ぜ合わせて詰められ、一口ごとにフレーバーが広がります。サクサクした外側が満足感のある食感を提供する一方、豊富な具材がハートウォーミングな料理となっています。チェブレックは間違いなく美味しいですが、揚げる方法のためにカロリーと脂肪が多くなります。贅沢なお楽しみとして楽しむ一方で、健康的な食事に軽めの食事とバランスを取るようにしてください。
