1 serving (200 grams) contains 270 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
317.6
カロリー
11.8
タンパク質
41.2
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
317.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チ ィックピーカレー
チックピー・カレーは、豊かな文化と栄養価に溢れた、ハートウォーミングで風味豊かな料理です。この美味しいベジタリアンのお楽しみは、トマト、ココナッツミルク、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスが調和したふんわりとしたチックピーを特徴としています。インド料理発祥のこのカレーは、満足感があり、たんぱく質と繊維が豊富で、ビーガンやベジタリアンにとって栄養たっぷりの選択肢となっています。カロリーが低く栄養が高いチックピー・カレーは、心を温める栄養たっぷりの食事に最適です。この活気ある一品に飛び込んで、伝統の味を堪能してください！
