1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 223.8 mg | 74% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 31.0 mcg | 155% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンもも肉
鶏もも肉は肉の中でもしっとりとしており、風味と水分がたっぷり詰まっているため、世界中の多くの料理文化で人気があります。サザンBBQからアジアの炒め物まで幅広く使われ、この多才なもも肉は口に合う豊かで風味豊かな味わいを提供してくれます。栄養面では、タンパク質、鉄分、必須ビタミンの含有量が多く、鶏胸肉よりも脂肪が多いものの、風味と柔らかさを引き立てる効果があります。グリルや焼きなどで健康的に調理すれば、鶏もも肉はどんな食事にも美味しく、満足感を提供してくれます。ジューシーな良さを楽しみつつ、味と栄養の調和を味わってください！
