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チョーリー豆カレー

チョーリー豆カレー

Meal: Dinner

商品評価: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 11.8 g 42%
糖質 5.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 588.2 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

55.6%
15.9%
28.5%
脂質: 84 cal (28.5%)
タンパク質: 47 cal (15.9%)
炭水化物: 164 cal (55.6%)

About チョーリー豆カレー

チャウリビーンズカレーは、インドの豊かな料理伝統に由来する力強い料理です。テンダーチャウリビーンズ(黒目豆とも呼ばれる)を使用し、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスがたっぷり入ったこのハーティなカレーは、トマトベースの濃厚なソースで煮込まれています。タンパク質と食物繊維が豊富なチャウリビーンズは消化を助け、お腹を長持ちさせてくれます。この栄養豊富なカレーは、フワフワのご飯や柔らかいロティと一緒に供されることが多く、どんな機会でもぴったりの満足できる食事です。チャウリビーンズカレーの味わいにひたり、一口ずつ体を健やかにしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.