1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャウファライス
チャウファライスは、中国とペルーの料理伝統を融合させた、美味しいペルー料理です。この活気に満ちた炒めご飯は、通常、ふわふわの白いご飯、やわらかい鶏肉やエビ、ピーマンやネギなどカラフルな野菜の盛り合わせで作られます。醤油と時折生姜の風味が加わり、チャウファライスは一口ごとにフレーバーが溢れ出します。肉からのたんぱく質と野菜からの栄養がたっぷり含まれており、ハートウォーミングな選択肢です。油がリッチな味わいを加えますが、どんな場面にもぴったりの満足感のあるバランスのとれた食事です！
