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焦がした玉ねぎ

焦がした玉ねぎ

Vegetable

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
80
カロリー
2.2
タンパク質
18.6
炭水化物
0.2
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
80
% 日量*
全脂質 0.2 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 8 mg 0%
炭水化物総量 18.6 g 6%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 8.4 g
タンパク質 2.2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 46 mg 3%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 292 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

87.5%
10.4%
2.1%
脂質: 1 cal (2.1%)
タンパク質: 8 cal (10.4%)
炭水化物: 74 cal (87.5%)

About 焦がした玉ねぎ

焦がし玉ねぎは、しっとりとしたキャラメル風味の食べ応えのある一口サイズで、地中海料理からアメリカンバーベキューまで、世界中の様々な料理でよく見られます。これらの玉ねぎは通常、天然の糖分が豊富な味わい深いスモーキーフレーバーを開発するまで焼いたりローストしたりします。抗酸化物質やビタミンが豊富であり、心臓の健康に貢献するだけでなく、サラダ、サンドイッチ、穀物ボウルなどにユニークな深みを加えます。おいしいですが、大きめのポーションで楽しむ時にはカロリーが高いことに注意してください。焦がし玉ねぎを存分に味わい、お食事を引き立てる味わい深いアレンジを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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