1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
381.0
カロリー
4.8
タンパク質
19.0
炭水化物
34.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.9 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 15.9 g | 56% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 1111.1 mg | 23% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焦がしアボカド
炭火焼きアボカドは、この大好きなスーパーフードを新たな高みに押し上げる、美味しくスモーキーな創作品です。完璧に焼き上げられた滑らかな食感は大胆なスパイスと炭火のヒントと美しく調和し、味蕾にユニークなアプローチを提供します。ラテンアメリカの料理から発祥したこの料理は、おいしさだけでなく、健康に良い脂肪、食物繊維、必須栄養素が凝縮されています。生き生きとしたトッピング、サラダ、または単品として楽しんでください。グリルする過程で自然な豊かさが引き立ち、心臓の健康を促進しますので、罪悪感を感じることなく心ゆくまで堪能してください。炭火焼きアボカドの魅力を今日発見してください！
