1 serving (300 grams) contains 380 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
299.2
カロリー
7.9
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
299.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 157.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チャークウェイティアウ
チャークウティアオは、マレーシアとシンガポールで特に人気のあるマレーと中国の料理に由来する風味豊かな炒め麺料理です。この美味しい料理は、幅広い平らなライスヌードルを使用し、しっとりした海老、柔らかい牛肉、またはジューシーな鶏肉などの材料と一緒に炒め、シャキッとしたもやしと香り高いニンニクを加えています。しょう油と唐辛子で味付けされ、チャークウティアオは、味わい深く満足感のある一品です。タンパク質と野菜を提供していますが、油分やナトリウムの含有量には注意が必要で、適度に楽しむことが大切です。
