1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
9.4
タンパク質
56.6
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャークウティアウ
チャー・クェ・ティアウは、マレーシアとインドネシア発祥の風味豊かな炒め縮れめん料理です。幅広の米粉の麺を使用し、大抵しょうゆ、ニンニク、唐辛子などの味のよい調味料で炒め、エビ、もやし、ニラなどの新鮮な具材が添えられます。このおいしい料理は、誘惑的なソースとタンパク質の組み合わせからカロリーが高くなることがありますが、野菜からの必須栄養素もたっぷり含まれています。その大胆な味と満足感のある食感から、チャー・クェ・ティアウは、東南アジアの活気ある食文化を体現する愛されるストリートフードです。
