1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
7.1
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャプスイ
チャプスイは中国料理発祥の、活気に満ちた味わい深い料理であり、アメリカと中国の融合料理としてよく知られています。この楽しい炒め料理は、パプリカ、もやし、ニンジンなどの新鮮な野菜をカラフルにミックスし、柔らかい肉または豆腐と組み合わせ、香ばしいソースで絡めたものです。栄養面では、チャプスイは野菜から多くのビタミンを提供し、適度に楽しむ際にはより健康的な選択肢となります。ただし、準備方法によっては、追加された塩分や油に気をつける必要があります。チャプスイは、味と栄養が絶妙にブレンドされ、一口ごとに楽しめる料理です！
