1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
41.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャナ・キー・サブジ
チャナ・キ・サブジは、ハートフルなひよこ豆がスパイス、トマト、玉ねぎの豊かなブレンドでじっくり煮込まれた、風味豊かな北インド料理です。この楽しいカレーは、タンパク質が豊富だけでなく、必須栄養素も含んでおり、食事に健康的な一品となっています。フカフカのご飯や温かいロティと一緒に楽しまれることが多いチャナ・キ・サブジは、あなたの味蕾を満足させながら、バランスの取れた食事をサポートする慰めのあるベジタリアンオプションです。居心地の良いディナーや祝祭の場に最適で、それは真にインド料理の本質を体現しています。
