1 serving (30 grams) contains 165 calories, 3.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1320 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 84 g | 107% | |
| 飽和脂肪 | 24 g | 120% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1920 mg | 83% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 12 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 720 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ちゃなちゅる
チャナチュールは、バングラデシュの活気あふれる通りで生まれた、美味しくてスパイシーなスナックミックスです。このサクサクしたミックスには、通常、揚げたレンズ豆、ひよこ豆、ピーナッツ、パフドライスが含まれ、すべてがクミンや唐辛子などの芳香のスパイスで調味されています。味と食感で満ちあふれているチャナチュールは、単体で食べるかお茶と一緒に食べるかを問わず、いつでもおやつに最適です。レンズ豆とナッツからプロテインを取り入れるチャナチュールは、その豊かな風味を楽しむ一方で、中毒性のある味があるため、適度に楽しむことが重要です。チャナチュールの魅力的な味を堪能し、バングラデシュ料理の真の味を体験してみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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