1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャナ・キ・サブジ
チャナ キ サブジは、インド料理から発信するおいしく栄養価の高い料理で、やわらかいひよこ豆がスパイス、玉ねぎ、トマト、新鮮なハーブのブレンドで調理されています。たんぱく質と食物繊維が豊富なこのハートウォーミングなベジタリアン料理は、低カロリーでありながら必要な栄養素を提供しています。しばしばご飯やフラットブレッドと一緒に楽しまれるチャナ キ サブジは、風味豊かでありながら健康的な食事をサポートし、健康的で満足感のある体験を求める人々にとってパーフェクトな選択肢です。この健康的な快適食を堪能し、伝統的なインドの味を楽しんでください！
