1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
960
カロリー
40.0
タンパク質
144
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
960 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 32.0 g | 114% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 12 mg | 66% | |
| カリウム | 1200 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャナ・ジョル・チャプタ
チャナ・ジョーチャプタは、焼かれた黒ひよこ豆を使用したおいしいインドのスナックで、様々なスパイスで味付けされ、時にはさっぱりとしたタマリンドと新鮮な玉ねぎでさらに引き立てられます。活気あふれるインドの路地から発祥したこの味わい深いおやつは、一口食べるたびに楽しい歯ざわりを提供します。タンパク質と食物繊維が豊富で、チャナ・ジョーチャプタは、罪悪感なしに食欲を満たしたい人に最適なヘルシーなおやつオプションです。単体のスナックとして楽しむか、サラダに入れてさらなる歯ざわりを楽しむか、お好みでどうぞ。味と栄養が融合したこの風味豊かなお楽しみを堪能してください！
