1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
5.7
タンパク質
47.2
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 141.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About チャンプラド
チャンポラードは、もっちりとクリーミーなフィリピンのチョコレートおかゆで、糯米と甘いココアから作られています。伝統的には朝食として楽しまれるこの料理は、米の安心感とチョコレートの贅沢さを融合したフィリピン発祥の料理です。一般的には蒸発ミルクをトッピングしたり、塩辛い干し魚と一緒に提供されたりして、味の対比を楽しむこともでき、さまざまなフレーバーのバランスがとれています。炭水化物のエネルギーとココアから得られる抗酸化物質を提供してくれますが、甘さは好みに合わせて加えるのがポイントです。身も心も温めてくれる、完璧なコンフォートフードとして、この美味しいおやつにぜひ浸ってみてください！
