1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ラームソースのシャンピニオン
シャンピニョン・イン・ラームソースは、新鮮なクリーム、バター、香り高いハーブで作られたベルベットのソースで煮込まれた柔らかいキノコが特徴のリッチでクリーミーな料理です。中央ヨーロッパ料理発祥のこの魅力的な一品は、ライスやパスタと美しく調和するフレーバーのブレンドを提供します。濃厚なソースが贅沢さを添える一方で、キノコにはビタミンDやB、抗酸化物質を含む必須栄養素が豊富に含まれています。適度にこの料理を楽しむことで、贅沢な味わいを楽しみつつ、栄養価の高い成分の利益を受けることができます。
