1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
32.8
カロリー
4.6
タンパク質
4.9
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 4.9 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.5 g | 5% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 4.6 g | 9% | |
| ビタミンD | 10.4 mcg | 52% | |
| カルシウム | 4.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 474.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About シャンピニョン・ド・パリ
シャンピニョン・ド・パリは、デリケートな風味と料理での多目的な使用で知られるホワイトボタンマッシュルームの一種です。ヨーロッパの肥沃な土壌原産で、これらのキノコは涼しい暗い環境で繁栄します。必須栄養素が豊富で、カロリーが低く、抗酸化物質が豊富で、Bビタミンの素晴らしい供給源です。土の味が特徴で、サラダ、炒め物、クリーミーなソースに最適で、どんな料理にも深みを加えながら全体の健康を促進します。バランスの取れた食事の一部としてこの料理の喜びをお楽しみください！
