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シャンピニョンリゾット

シャンピニョンリゾット

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
カロリー
7.5
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 9.4 mg 3%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 9.4 mcg 47%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.6%
11.2%
25.2%
脂質: 67 cal (25.2%)
タンパク質: 30 cal (11.2%)
炭水化物: 170 cal (63.6%)

About シャンピニョンリゾット

シャンピニオンリゾットは、イタリア料理の中からやってきた、アーボリオ米の豊かな味わいを見せる、クリーミーでおいしい料理です。それぞれの一口は大地の香り豊かなシャンピニオンのマッシュルームで満たされ、味わい深い玉ねぎやにんにくと美しく調和しています。パルメザンチーズを加えて仕上げられたこのリゾットは、口の中で溶けるような贅沢な食感を提供します。マッシュルームと健康的な穀物から得られる食物繊維がたっぷり含まれており、このリゾットは心地よく栄養価の高い選択肢です。チーズとバターが含まれているためリッチながら、特別な機会や家での居心地の良い夕食に最適な楽しみ方です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.