1 serving (60 grams) contains 210 calories, 5.4 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
840
カロリー
21.6
タンパク質
120
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
840 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 120 mg | 40% | |
| ナトリウム | 888 mg | 38% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 19.2 g | ||
| タンパク質 | 21.6 g | 43% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72 mg | 5% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 288 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チャラ・ブレッド
チャラ・ブレッドは伝統的なユダヤ人の甘いパンであり、編みこまれた形と豊かで黄金色のクラストが特徴です。小麦粉、水、砂糖、卵、イーストなど質素で栄養価の高い材料から作られ、しばしば安息日や休日に楽しまれます。わずかに甘い味とふんわりした食感が愛される一方、チャラ・ブレッドには中程度の糖分とカロリーが含まれています。ただし、タンパク質を提供し、適度に楽しむには素敵なおやつとなります。この美しく編まれたパンは世代をつなぎ、栄養だけでなく、コミュニティ感や伝統の感覚も提供します。歴史の味と温かさを一口ごとにお楽しみください！
