1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1200 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56.0 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 16.0 g | 80% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 144 g | 52% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About चकरी मुरुक्कु
チャクリ・ムルクは、米粉とレンズ豆粉を使い、スパイスのブレンドと絶妙に混ぜ合わせた、楽しいインドのお菓子です。南インド発祥のこのパリパリとしたおやつは、お祝い事や祭りの際によく楽しまれています。らせん状の形と魅力的な食感を持つチャクリ・ムルクは、甘じょっぱい味わいの絶妙なバランスを提供します。炭水化物が豊富ですが、揚げ物なのでカロリーが高くなる傾向があるため、適度な摂取が重要です。この伝統的なおやつで、インド料理の遺産の味を堪能してみてはいかがでしょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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