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ちゃからろ

ちゃからろ

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
405.4
カロリー
23.6
タンパク質
33.8
炭水化物
16.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 16.9 g 21%
飽和脂肪 5.4 g 27%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 5.4 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 101.4 mg 7%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.4%
24.7%
39.8%
脂質: 152 cal (39.8%)
タンパク質: 94 cal (24.7%)
炭水化物: 135 cal (35.4%)

About ちゃからろ

チャカレロは、柔らかくてゆっくりと調理された牛肉と新鮮なトッピングが組み合わされた美味しいチリのサンドイッチです。温かくてカリカリのパンに包まれ、ピリッとした青豆、熟したアボカド、スパイシーなチミチュリソースが特徴です。このおいしい料理は、チリの料理の味を楽しむだけでなく、野菜からのタンパク質と繊維が豊富でハートフルなオプションです。味は保証されていますが、バランスを保つためにポーションサイズに気をつけてください。チャカレロを食べて、独自の風味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.