1 serving (240 grams) contains 97 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
97.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 10.0 mg | 3% | |
| ナトリウム | 120 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 9 g | ||
| タンパク質 | 5.0 g | 10% | |
| ビタミンD | 100.0 mcg | 500% | |
| カルシウム | 150 mg | 11% | |
| 鉄分 | 0.1 mg | 0% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チャース
Chaas（チャース）は、インド発祥のさわやかなヨーグルトベースの飲み物であり、暑い夏の日によく楽しまれます。ヨーグルトと水、そしてクミンや塩などのスパイスをブレンドして作られるChaasは、多様な喜びとなります。これにはコリアンダー、ミント、果物などの材料が含まれることもあります。このクリーミーな飲み物は水分補給だけでなく、プロバイオティクスを含むことから消化を助けてくれます。カロリーが少なくビタミン豊富なChaasは、砂糖入りの飲み物の健康的な代替品となり、栄養豊かな食事の最適な相棒となります。この伝統的なインドの宝物を楽しんで、体を潤しながら涼しさを感じてください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
