1 serving (50 grams) contains 95 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
449.5
カロリー
14.2
タンパク質
47.3
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 春巻き
チャージオはおいしいベトナムの春巻きで、典型的には豚ひき肉、エビ、キノコ、カリカリ野菜が入った風味豊かな具で、すべてをお米ペーパーで包んでいます。これらの味わい豊かな巻物は、黄金色に揚げて、一口ごとに楽しいクランチを提供します。ベトナム料理の中心地から来たチャージオは、前菜やスナックとして楽しむことができ、新鮮なハーブと酸味のあるディッピングソースと一緒によく提供されます。味わい深いパンチを持っていますが、揚げる工程がカロリー数を増やすので、適度に食べることが重要です。ベトナムの味を楽しむためにこのクラシックな料理にぜひふけ合ってください！
