1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About セビチェ コスタスル
Ceviche Costazulは、ペルー沿岸地域を起源とする活気あふれる料理で、新鮮なシーフードがスパイシーなフレーバーと出会います。新鮮なライムジュースでマリネした肉厚な白身魚を使用し、みじん切りのタマネギ、トマト、そしてさわやかな香菜が加えられ、爽やかな味わいを生み出します。この料理は、タンパク質が豊富でありながら、野菜から得られる栄養素がたっぷり含まれており、シーフード好きには健康的な選択肢となります。サクサクのとうもろこしと甘いさつまいもを添えて提供されるCeviche Costazulは、楽しく満足のいく体験であり、あなたの食卓に海の味をもたらします。
