1 serving (150 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
299.7
カロリー
12.6
タンパク質
11.0
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 11.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About クラトン抜きシーザーサラダ
クラスト無しのシーザーサラダは、サクサクのロメインレタス、コクのあるパルメザンチーズ、そして酸味の効いたクリーミーなシーザードレッシングを際立たせる新鮮で活気ある一品です。イタリア料理に由来するこのサラダは、大胆なアンチョビの風味と爽やかなレモンが絶妙にマッチし、フレーバーを引き立てます。クラストがないことで、炭水化物摂取を気にする方にもぴったりの軽めのオプションです。緑野菜たっぷりでビタミンや食物繊維が豊富であり、ドレッシングは贅沢な味わいをプラスします。このクラシックなサラダを健康的なサイドとして、あるいはしっかりとした食事としてお楽しみください！
