1 serving (30 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
800 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 80 g | 102% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 16 g | 5% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
セルノ・ド・ノワは、リッチでバターのような味わいと万能性でフランス料理で称賛されているおいしいくるみの半分です。これらのナッツには心臓に良いオメガ-3脂肪酸、抗酸化物質、タンパク質がたっぷり含まれており、おやつやサラダ、ペストリーや味のある料理に利用するには栄養価の高い選択肢です。セルノ・ド・ノワは、単品で楽しまれるか、グルメな食事の一部として楽しまれるかにかかわらず、楽しい食感とさまざまな健康上の利点をもたらし、総合的な幸福を促進し、料理創作を高めます。