1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
220
カロリー
4
タンパク質
48
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (60g)
カロリー |
220 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 400 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 80 mcg | 400% | |
| カルシウム | 20 mg | 1% | |
| 鉄分 | 16.2 mg | 90% | |
| カリウム | 60 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About コーンフレーク
シリアル全粒穀物コーンフレークスは、全粒穀物トウモロコシを使用したおいしく栄養価の高い朝食オプションです。クラシックなシリアルレシピから生まれたこれらのフレークは、食物繊維の恩恵を受けており、心臓に良いスタートを提供します。必須ビタミンやミネラルがたっぷり含まれており、追加された砂糖がなくても楽しい食感を提供します。ミルクやヨーグルトとの相性も抜群であり、お気に入りのレシピにも多彩な材料として活用できます。シリアル全粒穀物コーンフレークスをお楽しみいただき、体を活力で満たし、元気を保つ栄養豊かな朝食をお召し上がりください！
