1 serving (55 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
826.1
カロリー
17.4
タンパク質
195.7
炭水化物
4.3
脂質
栄養情報
1 カップ (239.1g)
カロリー |
826.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.3 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 869.6 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 195.7 g | 71% | |
| 食物繊維 | 17.4 g | 62% | |
| 糖質 | 78.3 g | ||
| タンパク質 | 17.4 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 87.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 34.8 mg | 193% | |
| カリウム | 869.6 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About レーズン入りシリアル
シリアルにはレーズンが入っており、カリカリオート麦フレークと甘いプリントレーズンが組み合わさった健康的な朝食オプションです。この楽しいブレンドは、古典的なアメリカ料理から来ており、味と栄養の完璧なバランスを提供しています。食物繊維や必須ビタミンが豊富に含まれており、消化器の健康をサポートし、1日をスタートさせるための持続的なエネルギーを提供します。甘いものが食べたくなった時にぴったりで、レーズンから得られる天然の糖分は、多くのシリアルで見られる精製砂糖に比べて健康的な代替品となります。美味しく満足できる朝食として、シリアルにはレーズンをお楽しみください！
